Despre mine

Iubesc un gambler... ...Şi mi-e greu să o admit! Dacă cel mai bun prieten mi-ar spune asta şi mi-ar cere un sfat, i-aş spune fugi cât poţi de departe, şi nu privi in urmă. Dar ce să faci când nu e vorba de cel mai bun prieten ci de tine însuţi? de propria ta persoană? ce să faci cu timpul şi cu sentimentele investite in relaţia respectivă? Dar cu problemele financiare încâlcite caracteristice acestui tip de dependenţă? Ce să faci ca să iţi ai viaţa înapoi, atunci când totul pare pierdut? Ce să faci când te trezeşti dimineaţa sperând că a fpst doar un vis urât şi totul pare mai întunecat decât atunci cand te-ai dus la culcare? Răspunsul... e să cauţi! Să cauţi să ai grijă de tine şi să cauţi să te informezi. Să citeşti tot ce poţi, să cauţi ajutor specializat şi să pui in practică ce ai invaţat. Şi cum informaţiile in limba română sunt puţine sau chiar inexistente, am decis să încep sa postez pe acest blog lucruri pe care le-am descoperit prin alte părţi, pentru ca cei care nu au posibilitatea de a citi in alta limba să poată să afle informaţii despre această teribilă dependenţă... GAMBLINGUL.

duminică, 8 august 2010

Să spui DA

Să spui DA
Ieri am vorbit despre cum să învăţăm să spunem NU. Azi, haideţi să învăţăm despre un alt cuvânt important: DA.
Putem învăţa să spunem DA lucrurilor care ne plac, pe care le dorim - pentru alţii şi pentru noi înşine.
Putem învăţa să spunem DA distracţiei. DA întâlnirilor, sunatului unui prieten, cererii de ajutor.
Putem învăţa să spunem DA relaţiilor sănătoase, oamenilor şi activităţilor care sunt bune pentru noi.
Putem învăţa să ne spunem DA nouă înşine, să spunem da la ceea ce ne dorim şi avem nevoie, instinctelor noastre, şi ghidării pe care ne-o oferă Puterea noastră Superioară.
Putem învăţa să spunem DA atunci când simţim că este bine să ajutăm pe cineva. Putem învăţa să spunem DA sentimentelor noastre. Putem învăţa să ne dăm seama atunci când simţim nevoia să facem o plimbare, să tragem un pui de somn, să ne scărpinăm pe spate sau să ne cumpărăm flori. 
Putem învăţa să spunem DA muncii care ni se potriveşte.
Putem învăţa să spunem DA la tot ceea ce ne va hrăni şi ne va educa. Putem învăţa să spunem DA la tot ceea ce viaţa şi iubirea au mai bun de oferit. 


Azi, voi spune DA la tot ceea ce mi se pare bun şi corect. 

esti un jucator problema?

20 de întrebări pentru Gamblerii Anonimi 

1. Ai pierdut vreodată timp de la şcoală sau de la muncă datorită jocurilor de noroc?
2. Ţi-a făcut jocul de noroc nefericită viaţa de familie?
3. Ţi-a afectat jocul de noroc reputaţia?
4. Ai simţit vreodată remuşcări după ce te-ai jucat?
5. Te-ai jucat vreodată pentru a face bani cu care să plăteşti datorii sau să rezolvi dificultăţi financiare?
6. A provocat gamblingul vreo scădere a ambiţiei sau a eficienţei tale?
7. După ce ai pierdut, ai simţit că trebuie să te întorci cât mai curând posibil ca să recâştigi ce ai pierdut?
8. După ce ai câştigat ai simţit o nevoie puternică de a te întoarce şi a câştiga mai mult?
9. Ai jucat adesea până ce s-a dus şi ultimul bănuţ?
10. Te-ai împrumutat vreodată pentru a-ţi finanţa jocul?
11. Ai vândut vreodată ceva pentru a-ţi finanţa jocul?
12. Ai fost reticent când era vorba de a folosi "banii pentru jucat" pentru cheltuieli normale?
13. Te-a făcut vreodată jocul insensibil la bunăstarea ta şi a familiei tale?
14. Ai jucat vreodată mai mult decât ţi-ai plănuit?
15. Te-ai jucat vreodată pentru a scăpa de griji sau de probleme?
16. Ai comis vreodată, sau te-ai gândit să comiţi un act ilegal pentru a-ţi finanţa jocul?
17. Ţi-a provocat vreodată gamblingul insomnii?
18. Certurile, dezamăgirile sau frustrările îţi trezesc vreodată dorinţa de a te juca?
19. Ai simţit vreodată dorinţa de a sărbători orice noroc prin câteva ore de joc?
20. Te-ai gândit vreodată să te auto-distrugi sau să te sinucizi, ca rezultat al jocului de noroc?
Majoritatea jucătorilor compulsivi (pentru care jocul e o problemă) vor răspunde DA la cel puţin şapte din aceste întrebări.

Ajutor pentru gambleri

Uneori e greu să accepţi că ai o problemă cu jocurile de noroc, indiferent care ar fi acestea, e greu să accepţi că eşti dependent. Să te decizi ce să faci mai departe poate fi la fel de greu ca şi a şti când să ieşi din cazino şi să pleci. Dar există oameni care pot să te ajute. 
'Vorbeşte' cu cineva acum despre decizia ta de a te schimba, sau chiar şi numai dacă încerci să te decizi ce opţiuni ţi se oferă. Găseşti ajutor specializat aici sau aici. Dacă vrei sa citeşti mai mult despre cum şi ce gândesc alţii aflaţi în situaţia ta poţi să o faci în diverse limbi, dar nu şi română, aici sau aici. Acestea sunt doar câteva resurse, dar cu o căutare pe google, deja nu mai este nevoie să spun câte poţi găsi. 
Chiar dacă vrei să te tratezi de unul singur, poţi să cauţi ajutorul, idei sau strategii despre cum să te ţii de ceea ce ţi-ai propus să faci. 

Mila...


Mila este cel mai ucigător sentiment care poate fi oferit unei femei. (şi unui bărbat aş adăuga eu)
  --Vicki Baum


Trebuie să mergem înainte cu încredere, fiind siguri că ne va fi dată puterea de care avem nevoie, având credinţa că viziunile noastre ne vor ghida. Problemele nu trebuie să ne sperie. Mai degrabă, acestea ar trebui să ne îndemne spre o activitate mai creativă. Pot să ne provoace capacităţile. Insistă ca noi să nu stăm nemişcaţi. 

Mila celorlalţi favorizează lipsa de acţiune, iar pasivitatea aduce după sine moartea sufletului. În loc de asta, hotărâ
rea noastră de a trăi este întărită de încurajarea celorlalţi. Toate celelalte slăbesc hotărârea. Mila alimentează autocompătimirea care prevesteşte moartea.

Putem da startul oriunde ne aflăm astăzi şi ştim că ajutăm pe cineva care este viu. Şi de fiecare dată când reuşim să încurajăm pe cineva, aducem un suflu nou de viaţă în noi înşine, o nouă viaţă care ţine în frâu autocompătimirea care poate apărea în orice moment.

Putem să ne ajutăm cel mai bine unii pe alţii alegând să nu compătimim niciodată cu tristeţe, ci prin celebrarea schimbărilor vieţii. Acestea oferă oportunităţile necesare pentru creşterea noastră continuă.

Cineva are nevoie de un cuvânt de încurajare din partea mea. Le voi ilumina viziunea asupra viitorului. 

joi, 5 august 2010

Încetinește-mă Doamne...

Încetinește-mă Doamne,
Ușurează-mi bătăile inimii aducând liniștea în mintea mea!
Susține pasul meu grăbit cu viziunea atingerii eterne a timpului.
Dă-mi în mijlocul confuziilor pe care le întâlnesc de-a lungul unei zile, liniștea colinelor nemuritoare!
Risipește tensiunea nervilor mei cu muzica liniștitoare a izvoarelor ce suspină, ce e încă vie în memoria mea.
Ajută-mă să cunosc magica putere recuperatoare a somnului!
Învață-mă arta de a lua un moment de pauză pentru a privi o floare,
                    pentru a vorbi cu un prieten vechi, sau pentru a-mi face unul nou,
                    pentru a mângâia un câine rătăcit,
                    pentru a urmări un păianjen ce își țese pânza,
                    pentru a-i zâmbi unui copil,
                    sau pentru a citi câteva rânduri dintr-o carte bună!
Adu-mi aminte, în fiecare zi, că izbânda nu stă în alergare, că viața nu înseamnă doar să mărești viteza!
Lasă-mă să privesc în sus, în ramurile bătrânului stejar, și să văd că a crescut încet și bine.
Încetinește-mă Doamne,
Și inspiră-mă să-mi împlânt rădăcinile adânc în solul valorilor durabile ale vieții,
Ca să pot crește înspre stelele mărețului meu destin!

Faceți căutări pe acest blog